Olá grandes sonhadores/as!
Este post é bem direccionado para os amantes de chá como eu já que estamos na epóca aberta para as meias quentinhas, um caneca de chá, uma manta e um bom filme.
Comecei a beber chá quando ainda estava na primária, a minha avó ia buscar-me á escola e eu ia ficar na casa dela até os meus pais irem buscar.
Ela sempre preparava-se um lanche delicioso acompanhado com chá camomila, tília ou cidreira eram uns chá da marca do minipreço, mas o mais incrível que ela tornava os chás bastantes deliciosos parece que o sabor era bem diferente dos chás de agora.
Fui crescendo e continuei a beber chá até agora já provei chá de Menta, caramelo, morango, preto, verde, frutos vermelhos e o chá príncipe que é um chá feito com umas folhas mesmo (este especificamente não vem em saquinhos como os outros) existem pessoas que fazem plantações deste chá e depois vendem, e de vez em quando tenho acesso porque compro nas feiras.
Não sei se sabem, mas os chás são bastantes benefícos para a nossa saúde se não for em exagero.
Com isso trago uma lista de alguns chás com os efeitos que podem causar em nós.
Chá de Camomila - Um chá bastante conhecido que ajuda-nos a relaxar, reduz o stress e é um chá que deve ser bebido antes de dormir caso tenhamos problemas com insónias.
Chá Cidreira- Ajuda bastante para as cólicas e também serve como um digestivo.
Chá Verde- É um chá que acelera o metabolismo assim como aumenta a queima de gorduras. Ou seja, ajuda também no processo de emagrecimento.
Chá Menta- Pode ser usado como Anti-Inflamatório
Chá Preto- Reduz os riscos de desenvolvermos problemas de coração ou diabetes.
Bom eu não tenho muitos conhecimentos, mas tudo que irei falar aqui é o que a vida ensinou-me e que ouvi de outras pessoas porque existem mesmo muitas teorias.
Espero que tenham gostado deste post e tenha feito escolherem o vosso chá favorito.
Já agora qual é o vosso chá favorito?